Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Долікарська допомога в туристському поході
Під час походів туристи долають труднощі, іноді небезпеку, спричинені реальними перешкодами – проходженням перевалів, боліт, порожистих рік, несприятливі погодні умови епізодичного або сезонного характеру. Найчастіше труднощі пов’язані зі зміною погоди, за якої туристи не вміють правильно поводитись.
Травми і захворювання, зумовлені неправильними діями туристів
Неправильні дії туристів та умови проведення подорожі часто спричиняють різні небезпечні ситуації, у яких вони зазнають травм.
Термічні опіки
Небезпечна поведінка під час розпалювання та підтримування вогню, багаття, невміння користуватися туристським примусом, похідною газовою кухнею, перекидання на себе посуду з гарячою їжею і ошпарення окропом або паром є найрозповсю-дженішими причинами травм у мандрівках.
Профілактика термічних опіків. Для попередження травм, пов’язаних із опіками, необхідно дотримуватися таких правил:
– чергові біля багаття повинні бути одягнені у довгі штани, взуття і рукавиці, мати рогульки для вогнища;
– поперечина і трос для підвішування відер мають бути надійними;
– посудини з готовою гарячою їжею слід ставити тільки в те місце, де вони не заважатимуть людям ходити і ті не наступлять на них;
– взимку посуд із гарячою їжею не рекомендовано ставити у сніг, бо під час його танення посуд може перекинутись;
– біля багаття необхідно користуватись довгими черпаками;
– слід уникати іскристих дров, які під час горіння “стріляють”;
– не допускати ігор і розваг із вогнем.
Щоб посуд із гарячою їжею при користуванні примусом (особливо під час приготування їжі у наметі) не перекидався, а також для скорочення витрат бензину можна самостійно зробити похідну кухню.
Перша допомога при термічних опіках. Під час опіку полум’ям перш за все необхідно загасити на потерпілому палаючий одяг (завернути у щільну тканину, занурити у воду, закидати снігом) і швидко зняти його. Якщо турист опікся окропом або гарячою їжею, також потрібно швидко звільнити його від одягу, намоченого гарячою рідиною. При невеликому опіку рекомендується протерти його тампоном, змоченим спиртом, відтак накласти пов’язку зі стерильного бинта. Лікування локальних опіків І-П ступеня у похідних умовах полягає у змащенні обпечених ділянок шкіри синтоміциновою маззю Вишневського. Вийшовши до населених пунктів, туристам слід звернутись до лікаря.
Успішне лікування залежить від швидкості дій потерпілого та інших туристів. За відсутності необхідних ліків доводиться використовувати підручні засоби. Так, опікову поверхню потрібно охолодити чистою проточною водою, відтак для попередження запалення обробити мильною піною. До втручання лікаря слід змінювати пов’язки, змочені міцно завареним чаєм, а при нагниванні – накладати пов’язки зі слабким розчином кухонної солі (1 чайна ложка на півсклянки води). Якщо потерпілий отримав поширені опіки або у нього глибоко вражені тканини (опіки III-IV ступенів), його необхідно терміново транспортувати у найближчий медпункт. Із пов’язок можна накласти лише стерильні. Якщо опіком пошкоджено ділянку шкіри поблизу суглобів, перед транспортуванням на кінцівку накладають шину з підручних матеріалів.
Related posts:
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 2.5. Медичне забезпечення і долікарська допомога в туристському поході Перед виходом на маршрут усі учасники походу в поліклініці (лікарсько-фізкультурному диспансері) повинні пройти обстеження. Крім того, необхідно підготувати туристів, насамперед санітарного інструктора групи, до надання першої долікарської допомоги. Медичний контроль і підготовка медикаментів перед походом Перед подорожжю туристам рекомендують проконсультуватися з лікарями-спеціалістами. Корисно завести спеціальний щоденник для контролю за своїм фізичним станом. Визначаючи можливості участі […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Термічні опіки Під час походів туристи долають труднощі, іноді небезпеку, спричинені реальними перешкодами – проходженням перевалів, боліт, порожистих рік, несприятливі погодні умови епізодичного або сезонного характеру. Найчастіше труднощі пов’язані зі зміною погоди, за якої туристи не вміють правильно поводитись. Травми і захворювання, зумовлені неправильними діями туристів Неправильні дії туристів та умови проведення подорожі часто спричиняють різні небезпечні […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Травми і захворювання, зумовлені неправильними діями туристів Під час походів туристи долають труднощі, іноді небезпеку, спричинені реальними перешкодами – проходженням перевалів, боліт, порожистих рік, несприятливі погодні умови епізодичного або сезонного характеру. Найчастіше труднощі пов’язані зі зміною погоди, за якої туристи не вміють правильно поводитись. Травми і захворювання, зумовлені неправильними діями туристів Неправильні дії туристів та умови проведення подорожі часто спричиняють різні небезпечні […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Особисте спорядження у пішому поході У літній похід із нескладними умовами, якщо його проводять не у північних районах, із вовняних речей достатньо мати светр (бажано з високим коміром, на застібках) і м’які шкарпетки, які гарно облягають ногу, запобігаючи утворенню складок, оскільки вони часто спричиняють мозолі. На шкарпетки рекомендовано одягати еластичні шкарпетки, що попереджає потрапляння у вовняну шкарпетку дорожньої куряви, піску […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Режим харчування туристів у поході Харчування повинне компенсувати витрати енергії туристів під час подорожі. В умовах навіть нескладного маршруту вони становлять щоденно на кожну людину 3000-3500 ккал. Продукти слід правильно підбирати, вони мають містити оптимальну кількість жирів, білків, вуглеводів, вітамінів та мінеральних солей, крім того, бути транспортабельними, з мінімальною масою, довгим терміном зберігання. Основною вимогою добору продуктів для походу є […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 5.1. Суспільно корисна діяльність у поході Під час походів багато туристських груп беруть активну добровільну участь у суспільно корисній роботі, виконують завдання різних організацій, здійснюють дослідження природи. Це урізноманітнює похід, захоплює туристів. Сфера інтересів у туристській групі різна: дослідження нового району подорожі; виступ з лекцією; концерт художньої самодіяльності; допомога у лісі, посадках; вивчення природного оточення, флори і фауни певного регіону. 5.1. […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 1. Основні засади організації та проведення туристсько-краєзнавчих подорожей учнівської і студентської молоді Навчально-виховна робота в освітніх закладах України спрямована на відродження народних традицій, звичаїв, вивчення історії та сучасних проблем соціально-економічного розвитку рідного краю. Надзвичайно дієвим засобом виховання любові до своєї країни, джерелом знань про неї є туристсько-краєзнавчі подорожі. Тому туристсько-краєзнавча підготовка і виховання учнів і студентів є одним із важливих завдань кожного сучасного навчального закладу. 1.1. Виникнення […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 4.4. Особливості гірських туристсько-краєзнавчих подорожей Подорожування у гірській місцевості потребує ретельної підготовки. Вибираючи одяг, турист повинен зважати на те, що у горах погода часто змінюється. Обов’язково потрібно взяти штормову куртку та брюки, пошиті з міцної тканини, або комбінезони; гірські черевики, окуляри з темними нейтральними фільтрами. Під час вибору шляху підйому на гірських маршрутах слід враховувати стежки, що проклали туристи або […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 4.3. Особливості водних туристсько-краєзнавчих подорожей Водний туризм (подорож) в першу чергу вимагає від учасників гарного знання свого судна, вміння управляти ним. Керівник повинен мати досвід керівництва водним туризмом того самого різновиду (пліт, катамаран або гребні судна). Водні подорожі можна здійснювати на шлюпках, прогулянкових човнах, розбірних байдарках, катамаранах. Найприйнятніші для подорожей розбірні байдарки і катамарани. Вони достатньо стійкі, місткі та мають […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 4.2. Особливості лижних туристсько-краєзнавчих подорожей Лижні туристсько-краєзнавчі подорожі сприяють вирішенню не тільки зальних завдань, а й вдосконаленню вмінь і навичок пересування на лижах. Режим і розпорядок дня. У лижних подорожах залежно від тривалості світлового дня і морозів необхідно витрачати більше, ніж у пішохідних походах, часу на облаштування ночівлі і ранкові збори. У грудні – січні, а також в іншу пору […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 4.1. Особливості піших туристсько-краєзнавчих подорожей Успішне проведення походів залежить від уміння туристів правильно розподіляти свій час і сили, вибирати найраціональніший темп і порядок руху групи, володіти способами пересування по різноманітних місцевостях і прийомами подолання перешкод. Організація походів із різних видів туризму має свої особливості, врахування яких є обов’язковою умовою ефективної подорожі. 4.1. Особливості піших туристсько-краєзнавчих подорожей Піші туристсько-краєзнавчі подорожі проводяться […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Ураження атмосферною електрикою Сильний вітер призводить до переохолоджень і обморожень навіть за помірно низької температури. Існують співвідношення температури повітря і швидкості вітру, за яких можуть виникнути обмороження відкритих ділянок обличчя: Швидкість вітру, м/с 2 4 6 00 13 Температура повітря, І °С 41 25 15 11 7 Вітер, який викликає хурделицю, заметіль, пилову бурю, значно зменшує видимість, спотворює […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 5. Суспільно корисна робота і організація туристсько-краєзнавчих досліджень під час подорожі Під час походів багато туристських груп беруть активну добровільну участь у суспільно корисній роботі, виконують завдання різних організацій, здійснюють дослідження природи. Це урізноманітнює похід, захоплює туристів. Сфера інтересів у туристській групі різна: дослідження нового району подорожі; виступ з лекцією; концерт художньої самодіяльності; допомога у лісі, посадках; вивчення природного оточення, флори і фауни певного регіону. 5.1. […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Охолодження від вітру, засмічення очей Сильний вітер призводить до переохолоджень і обморожень навіть за помірно низької температури. Існують співвідношення температури повітря і швидкості вітру, за яких можуть виникнути обмороження відкритих ділянок обличчя: Швидкість вітру, м/с 2 4 6 00 13 Температура повітря, І °С 41 25 15 11 7 Вітер, який викликає хурделицю, заметіль, пилову бурю, значно зменшує видимість, спотворює […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Тепловий удар Висока температура повітря іноді може призвести до перегрівання організму і теплового удару. Перегрівання не обов’язково пов’язане зі спекотною сонячною погодою, іноді високий тиск (перед грозою) або застояне повітря (наприклад, під час пересування вологою затіненою лісовою гущавиною) викликають у деяких туристів симптоми перегрівання – посилення потовиділення, слабість, головний біль, носову кровотечу, прискорення дихання, нудоту. Відтак, якщо […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Приготування їжі в похідних умовах Під час походу необхідно особливу увагу приділяти забезпеченню відповідних умов для приготування їжі. Розробляючи меню походу, слід скласти добовий раціон харчування. Як правило, для пішохідних походів встановлюється дворазове гаряче харчування – сніданок і вечеря, на обід – сухий пайок. У поході їжу готують усі туристи по черзі. Існують такі загальні правила її приготування: – картоплю […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Визначення маси продуктів Під час походу необхідно особливу увагу приділяти забезпеченню відповідних умов для приготування їжі. Розробляючи меню походу, слід скласти добовий раціон харчування. Як правило, для пішохідних походів встановлюється дворазове гаряче харчування – сніданок і вечеря, на обід – сухий пайок. У поході їжу готують усі туристи по черзі. Існують такі загальні правила її приготування: – картоплю […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Травми і захворювання, пов’язані зі специфічними умовами подорожей на воді Водний туризм (подорож) вимагає від його учасників не тільки знати будову свого судна, вміти управляти ним, а й правильно поводитись на воді, вміти надавати першу допомогу у разі нещасних випадків. Нещасні випадки на воді Найчастіше нещасні випадки трапляються під час перебування на воді. їх причинами можуть стати не тільки перевертання човна, падіння із плоту, велика […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 5.4. Історико-краєзнавчі дослідження під час подорожей Маршрути туристських подорожей охоплюють відвідування і ознайомлення з пам’ятками історії і пам’ятними місцями. Відповідно до Закону про охорону і використання пам’ятників історії і культури ці об’єкти є загальнонаціональним надбанням і повинні слугувати меті розвитку науки, народної освіти і культури, ідейного, інтернаціонального й естетичного виховання. Види пам’яток історії і культури До них належать: 1) пам’ятки історії […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 2.1. Підготовка до туристсько-краєзнавчої подорожі Для ефективної організації та проведення туристсько краєзнавчих подорожей необхідно розробити комплекс паралельних І Послідовних заходів, системне виконання яких забезпечить досягнення визначених цілей, розв’язання виховних, освітніх і спортивних завдань за максимального оздоровчого ефекту і повної безпеки учасників походу. 2.1. Підготовка до туристсько-краєзнавчої подорожі Послідовність етапів організації і підготовки туристсько краєзнавчих подорожей передбачає підготовку групи, складання графіка […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Обладнання наметів Основними вимогами до наметів є нескладність установлення за збереження необхідних зручностей у розміщенні учасників. Підготовка майданчика Вибране місце прибирають від грудок, каменів, шишок. Для нормального сну важливо, щоб майданчик був горизонтальним. У гірській місцевості з цією метою його викладають плоским камінням або намет ставлять так, щоб голови туристів розміщувалися вище ніг. Взимку, коли сніговий покрив […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Підготовка майданчика Основними вимогами до наметів є нескладність установлення за збереження необхідних зручностей у розміщенні учасників. Підготовка майданчика Вибране місце прибирають від грудок, каменів, шишок. Для нормального сну важливо, щоб майданчик був горизонтальним. У гірській місцевості з цією метою його викладають плоским камінням або намет ставлять так, щоб голови туристів розміщувалися вище ніг. Взимку, коли сніговий покрив […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Сонячний удар, опік, снігова сліпота Висока температура повітря іноді може призвести до перегрівання організму і теплового удару. Перегрівання не обов’язково пов’язане зі спекотною сонячною погодою, іноді високий тиск (перед грозою) або застояне повітря (наприклад, під час пересування вологою затіненою лісовою гущавиною) викликають у деяких туристів симптоми перегрівання – посилення потовиділення, слабість, головний біль, носову кровотечу, прискорення дихання, нудоту. Відтак, якщо […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 5.3. Краєзнавчо-біологічні дослідження під час подорожей Туристська дослідницька робота на маршруті передбачає здійснення таких основних спостережень: ботанічні, зоологічні, фенологічні. Ботанічні спостереження Спостерігаючи у поході за рослинністю, описують різні її типи, виявляють корисні дикорослі і декоративні рослини. В описі фіксують географічне розміщення ділянки, рельєф місцевості; зволоження, характер грунту; ярусність рослинності; рослини, найпоширеніші в кожному ярусі, їх висоту, фазу розвитку, численність, стан (нормальний […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 5.2. Краєзнавчо-географічні дослідження під час подорожей У туристсько-краєзнавчих походах здійснюються краєзнавчо-географічні дослідження, які дають змогу туристам не тільки розширювати свої знання природи рідного краю (місця подорожі), а й певним чином передбачати погоду на наступний день. До них належать метеорологічні, топографічні, геологічні, геоморфологічні, гідрологічні спостереження. Метеорологічні спостереження Ці спостереження в туристській подорожі дають змогу орієнтуватись у погоді й передбачати її зміни в […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Форми і напрями туристсько-краєзнавчої діяльності Кожна подорож потребує певних знань, умінь та навичок туриста, що обумовлено вимогами безпечного проведення подорожі та педагогічною доцільністю. Заздалегідь не підготовлена подорож може призвести до негативних педагогічних наслідків, а можливо, і до загрози життю та здоров’ю туристів. Нині виокремлюють масовий дитячо-юнацький туризм, який охоплює практично всіх дітей та молодь і має епізодичний характер, та туристсько-краєзнавчу […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Поранення гострими предметами Невміле використання або недисципліноване поводження туриста з будь-якими ріжучими предметами може бути причиною поранень та порізів. Звичайно це трапляється під час заготівлі дров, падіння з ножем або сокирою в руках чи просто внаслідок необережності. Профілактика поранень гострими знаряддями. Із цією метою туристам слід дотримуватись таких правил: А) на маршруті сокири, пилки, ножі носити тільки у […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Туристсько-краєзнавчий клуб Це поширена форма учнівських та студентських об’єднань, складова гуртків, клубів, товариств. її ефективність полягає у можливості індивідуального підходу вчителя до кожного члена зокрема і секції загалом у конкретному напрямі краєзнавчої роботи. Кількість членів кожної секції – 8-10 учнів. Туристські секції є основною ланкою в системі організації і проведенні масової туристсько-краєзнавчої роботи. Вони можуть бути створені […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Травми і захворювання, пов’язані зі специфічними умовами подорожей у горах Гірський туризм найбільш складний і небезпечний: лавини, каменепади, обвали льоду, селеві потоки, водні перешкоди завжди загрожують туристам у горах. Вітер, гроза, раптові зміни погоди, вплив на організм висоти, сонця у розрідженому повітрі також ускладнюють подорож. Турист повинен знати, як попередити травми і захворювання, пов’язані зі специфічними умовами гірської подорожі, і надати першу допомогу у разі […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Порядок установлення наметів Основними вимогами до наметів є нескладність установлення за збереження необхідних зручностей у розміщенні учасників. Підготовка майданчика Вибране місце прибирають від грудок, каменів, шишок. Для нормального сну важливо, щоб майданчик був горизонтальним. У гірській місцевості з цією метою його викладають плоским камінням або намет ставлять так, щоб голови туристів розміщувалися вище ніг. Взимку, коли сніговий покрив […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Установлення і обладнання наметів Основними вимогами до наметів є нескладність установлення за збереження необхідних зручностей у розміщенні учасників. Підготовка майданчика Вибране місце прибирають від грудок, каменів, шишок. Для нормального сну важливо, щоб майданчик був горизонтальним. У гірській місцевості з цією метою його викладають плоским камінням або намет ставлять так, щоб голови туристів розміщувалися вище ніг. Взимку, коли сніговий покрив […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Групове та особисте спорядження для туристських подорожей Кожен туристсько-краєзнавчий захід передбачає певні витрати. Навіть для одноденної подорожі необхідні кошти на такі витрати, як оплата проїзду та харчування. Як правило, складають перелік витрат перед походом та визначають шляхи надходження коштів. Кошторис походу – документ, у якому фіксуються всі розрахунки грошових внесків учасників та кошти, витрачені на похід. Складання кошторису можна виконувати кількома способами: […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Розвиток туристсько-краєзнавчої діяльності у XVIII-XIX ст Наприкінці ХVIII – у першій половині XIX ст. у державах Західної Європи розпочався рух “Назад до природи”, що сприяло практичному застосуванню мандрівок із метою фізичного вдосконалення людини. Ураховуючи прикладне значення туризму у формуванні життєво необхідних людині рухових умінь і навичок, їх вплив на всебічний та гармонійний розвиток функціональних систем і органів людини, багато педагогів (І. […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Функції та види туристсько-краєзнавчої діяльності У системі навчально-виховної роботи освітніх закладів туризм постає діяльністю, що поєднує подорож та пізнання довкілля. З огляду на це туристсько-краєзнавчу діяльність О. Остапець визначав як комплексний засіб гармонійного розвитку дітей та юнацтва, що полягає в активному пізнанні і покращенні навколишнього середовища і самих себе в процесі туристичних подорожей. Об’єкт, предмет і завдання туристсько-краєзнавчої діяльності Туристсько-красзнавча […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Об’єкт, предмет і завдання туристсько-краєзнавчої діяльності У системі навчально-виховної роботи освітніх закладів туризм постає діяльністю, що поєднує подорож та пізнання довкілля. З огляду на це туристсько-краєзнавчу діяльність О. Остапець визначав як комплексний засіб гармонійного розвитку дітей та юнацтва, що полягає в активному пізнанні і покращенні навколишнього середовища і самих себе в процесі туристичних подорожей. Об’єкт, предмет і завдання туристсько-краєзнавчої діяльності Туристсько-красзнавча […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Зародження туристсько-краєзнавчої діяльності у давньому світі Навчально-виховна робота в освітніх закладах України спрямована на відродження народних традицій, звичаїв, вивчення історії та сучасних проблем соціально-економічного розвитку рідного краю. Надзвичайно дієвим засобом виховання любові до своєї країни, джерелом знань про неї є туристсько-краєзнавчі подорожі. Тому туристсько-краєзнавча підготовка і виховання учнів і студентів є одним із важливих завдань кожного сучасного навчального закладу. 1.1. Виникнення […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – 2.2. Оформлення звітних документів про туристсько-краєзнавчу подорож Відповідальним етапом роботи з підготовки групи до походу є оформлення маршрутних звітних документів, що дає змогу класифікувати туристів відповідно до чинних розрядних нормативів. Розгляд і затвердження маршруту Усі туристські групи перед виходом на маршрут повинні оформити відповідні документи: маршрутні листи, маршрутні книжки, реєстраційну книгу. Маршрутний лист — дорожній документ групи, яка відправляється у похід вихідного […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Хірургічні захворювання З отруєнням, гострими шлунково-кишковими захворюваннями не можна плутати гострі хірургічні захворювання органів черевної порожнини (апендицит, непрохідність, виразка тощо). Найхарактерніший прояв апендициту – помірний біль у верхній ділянці живота, нудота, іноді блювання. Через декілька годин (іноді відразу) біль переміщується у праву частину живота, донизу. Сильний біль і рідкі випорожнення захворюванню не властиві. До надання лікарської допомоги […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Рух на канаті Техніка туристського веслування майже не відрізняється від загальноприйнятих прийомів пересування на човнах. Важливо у процесі веслування більше працювати тулубом, робити довгу проводку з деяким прискоренням і опускати весла у воду не глибше, ніж на півлопаті. Подорожуючи на байдарці, турист має тримати корпус нерухомо: схиляння вбік гребної лопаті призведе до швидкого стомлення. Основне правило у веслуванні […]...
- Організація і проведення туристсько-краєзнавчих подорожей – Пангелов Б. П. – Укус бджіл або ос Він також іноді призводить до хворобливого стану потерпілого. Особливо небезпечні укуси в порожнину рота, потрапляння отрути у кровоносні судини або алергія людини на цю отруту. Профілактика від укусів бджіл або ос. Якщо ділянка маршруту пролягає у місцях, де багато бджіл або ос, необхідно до головного убору прикріпити захисну тканину (марля, сітка на зразок “москітної”), яка […]...