Менеджмент персоналу – Мурашко M. I. – Постава і мова рухів тіла
У створенні власного іміджу велику роль відіграє зовнішній вигляд. Спостережливій людині взуття, одяг і зачіска можуть багато чого розповісти про ваш внутрішній світ, про особисті цінності і навіть, можливо, про підсвідомі рішення. Помічено, що коли працівник має “доглянутий” зовнішній вигляд, то він немов наперед одержує позитивну оцінку.
Важливим елементом зовнішнього вигляду є зачіска. Зачіска може зробити зовнішній вигляд і жорстким, і м’яким. Так, численність завитків і хвиль підкреслює округлість рис обличчя і м’якість ліній в одязі. І, навпаки, гостра геометрична зачіска підкреслює строгі риси обличчя.
Важливим елементом зовнішнього вигляду є стан зубів і рук. Руки мають виглядати доглянутими, нігті – бути чистими й акуратно обрізаними.
Диво у зоровому сприйнятті людини робить одяг. Як правило, лінії і деталі притягують погляд, тому, як стверджує Ф. Девіс, вибрані покрій, колір, якість і структура тканини можуть мати “відступаючий” або “наступаючий” ефект.
Для роботи, яка часто передбачає зустрічі і збори, найкраще підходять строгі костюми. У неробочий час допустимі вільніший стиль, костюми спортивного стилю тощо.
Найбільш зручні для носіння натуральні матеріали (шерсть, бавовна, льон). Матеріал, із якого пошито одяг, також викликає підсвідомі асоціації в спостережливої людини. Так, твід може виявитися підходящим матеріалом, якщо необхідно справити враження на людину з традиційними смаками, шовк – якщо необхідно створити враження багатої людини з витонченим смаком.
Певне значення має і малюнок тканини. Для повсякденного одягу більше підходять малюнки, що складаються з прямих ліній, а ще – в клітину й у смужку.
Колір матеріалу також відіграє певну роль. Так, теплі, яскраві, легкі кольори (червоний, жовтий та ін.) – немовби наступають і можуть зробити людину привабливішою і приязнішою. Холодні, похмурі, темні кольори (чорний, темно-синій, сірий) ніби створюють дистанцію, надають вигляду владності і неприступності. Необхідно врахувати, що прості кольори краще виглядають на фотографіях і по телебаченню.
Разом із тим найбільш прийнятний колір – той, що більше підходить вашому обличчю.
Необхідно також дуже уважно підходити до вибору кольору сорочок і краваток (табл. 9.1).
Необхідно завжди знаходити час, щоб почистити взуття. Багато людей вважають, що нечищене взуття характеризує його господаря з негативної сторони.
Під час відряджень одяг краще не складати, а скручувати і загортати в папір або класти в поліетиленові пакети, щоб уникнути складок.
Таблиця 9.1. Поєднання кольорів окремих елементів одягу
Костюм | Краватка | Сорочка | Шкарпетки | Черевики |
Темно-синій | Блакитна; Червона; Лимонна | Яскраво-синя; біла | Чорні; темно-бордові | Чорні |
Коричневий | Червона; смарагдова | Біла; Бежева; Коралова | Коричневі | Коричневі |
Сірий | Будь-якого кольору | Біла; Світло-блакитна; сталева | У тон краватці | Чорні |
Темно-сірий | Червона; чорна | Біла; Кольору Фламінго | Чорні | Чорні |
Пісочний | Темно-блакитна | Пісочна; кольору охри | Світло-блакитні | Світло-коричневі |
Постава і мова рухів тіла
Постава багато в чому відображає суть людини. Мати гарну поставу – це не означає бути витягнутим у струнку. Мова йде лише про природність посадки голови і хребта, коли тіло не напружене і не скуте. Часто особливість постави має спадковий характер. Крім того, на людину також впливає її емоційний стан і те, як часто вона пристосовується до середовища.
Неправильна постава прискорює старіння організму, а також погіршує здоров’я людини. Більшість хронічних хвороб виникають у зв’язку з викривленням хребта.
У разі розвитку неправильної постави необхідно її змінювати. Є багато різноманітних методик виправлення постави. Непогану методику розроблено актором Ф. Александером.
Мова рухів тіла визначається рівнем культури й особливостями індивідуума.
Психологи підтверджують, що нас притягують індивідууми, схожі на нас, але не просто фізичними рисами, а своєю позою. Тому один з найпростіших способів стати схожим на іншу людину – прийняти таку саму позу. Чим точніше ви відображаєте когось, тим більше виникне порозуміння.